Suco Melancia com Gengibre

 Com mais de 90% de água, a melancia entra para

hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor.

Tem também vitaminas,minerais e as nossas amigas, as fibras,que aumentam a saciedade o que nos faz comer menos! O gengibre é meu ingrediente secreto na luta contra o peso.

Considerado um termogênico, ele ajuda a acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso. Já a linhaça ajuda a reduzir os níveis de colesterol, melhora a pressão arterial, regula o intestino e tem efeito anti-inflamatório.

Ingredientes: 

* 3 fatias de melancia sem caroço 
* 1 colher de chá de linhaça triturada
* 1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador

Sirva com muito gelo!

Tweet

Postagens relacionadas

Suco Melancia com Gengibre

4/ 5

Oleh José

José EM 10:05 Comentário